西成区　秋の組合員交流集会でスポーツ吹矢体験

9月24日、西成区民センターにて、法人主催の秋の組合員交流集会が行われました。その休憩時を利用して、スポーツ吹矢を披露。関心が高く、初体験の方が続々。矢が的の中心部にあたると、会場から歓声がおこりました。
スポーツ吹矢は腹式呼吸をベースにするため様々な健康効果があり、精神力や集中力も高めます。

スポーツ吹矢教室
日時：毎月第4火曜日　14：00～15：30
場所：こつまの里4階（西成区松2-1-35）
10月より千本いこいの場（西成区千本北2丁目）で開催しています。（詳細は組活まで）

他の地域でも開催してほしいなど、ご相談も含め西成組合員活動部まで
06-6658-7400

健康効果
●血管のつまりや動脈硬化を予防
●心を落ち着かせ、ストレス解消
●冷え性の改善
●肩こりの改善
●高血圧の予防
●脳の老化防止
●美肌のダイエット効果
●免疫力を高める
●腰痛を予防
●喘息の改善
●内臓機能の活発化
●糖尿病の予防

－日本スポーツ吹矢協会より－